这几个月身体不好，睡觉也不行

病情分析：
你好，根据你描述的情况。你的情况多考虑是营养缺乏导致的血液循环差，供血不足，所以会引起头晕，头痛，心慌。心悸等。

指导意见：
你好，根据描述的情况，平时要合理安排作息，少熬夜，保证充足睡眠，避免情绪焦躁，合理营养饮食搭配。对于清淡饮食为主，少食高盐，高脂肪食物。多补充维生素，蛋白质。每天早晚锻炼身体吉利，增强身体免疫能力和各器官功能。忌食辛辣生冷刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，可能是由于气血不足引起的，建议可以采用补气血的中药，比如人参，当归，何首乌，麦冬，南北参等。还可以多吃黑之麻，红花，牛肉，鸡肉，大豆，大枣，鲫鱼，虾，龙眼等。同时要注意避免劳累，不要喝茶叶及酒等，少吃山楂，大蒜，生萝卜，柚子等。

病情分析：
你好，如果是出现乏力心慌头晕，是需要除外贫血、血压变化、颈椎病、耳部疾病、颅脑疾病、恶性心律失常、低血糖等，建议就诊检查，明确诊断后治疗，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。

病情分析：
这是心脑供血不足的表现，与季节气候变化.感受时邪等因素有关。

指导意见：
用去风止痛.养心安神的药物治疗就可以，如正柴胡饮颗粒.荆防败毒散.理气舒心片.血府逐淤丸等。