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肚子和腿非常胖，我大概82斤，才一米四七

2018-03-25 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：肚子和腿非常胖，我大概82斤，才一米四七

满意答案

病情分析：
14岁的女孩子，这样的情况考虑自己比较胖的情况存在的症状的

指导意见：
出现这样的情况建议你可以平时的时候注意做做锻炼的比较好的，可以控制自己的饮食的

投诉 2018-03-25 17:53

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你不是特别的胖啊。如果是身体的某个部位比较胖，建议你做一些瑜伽。瑜伽可以提高人的气质以及身体形态均匀。肚子上赘肉比较多的话，建议你在饭后不要久坐，三餐营养丰富，不要吃得过饱。你还在长身体的阶段。不建议你节食减肥。

投诉 2018-03-25 18:00

病情分析：
如果想减肥，建议首先应该控制能量的摄入，少吃高脂类，高糖类和高热量的食物，多吃蔬菜，吃饭以后可以适量活动，平时增加有氧运动量来增加消耗。

投诉 2018-03-25 18:02

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