医生我今年35岁，现在出现了睡眠障碍

病情分析：
您的情况需要检查一下脑ct，有没有脑酸塞脑中风，如果没问题，就有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，睡眠不足，抵抗力下降，都有关系的

指导意见：
建议检查一下脑ct如果一切正常，就需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足。不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物要吃一些温热的，容易消化的，清淡的食物。

病情分析：
这种情况多数考虑跟生活环境及自身压力调节有一定关系。

指导意见：
平时避免劳累，避免情绪激动紧张，自行调节心理压力，放松心情。学着适应周围的环境，严重的可以看心理咨询

病情分析：
失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病

指导意见：
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式

病情分析：
你好结合具体情况，有引起睡眠障碍而且左手抖动还需要结合具体情况合理治疗，

指导意见：
建议持续引起还需要去医院鉴别检查确诊情况，需要检查脑电图，颈椎拍片，头部ct等，排查癫痫，颈椎病，帕金森综合症等，