最近几天失眠，晚上睡不着焦虑

病情分析：
你好，根据你的描述来看，最近是不是有什么心事还是最近精神压力比较大。

指导意见：
根据目前的情况来看，建议你最近放松心情，好好调整一下，如果不能缓解，建议去医院检查一下，希望我的建议能帮助到您。

病情分析：
但是你描述的情况是最近几天发生的表现，这个可以通过对症处理饮食控制。

指导意见：
像你说的这个入睡困难或者比较容易醒来的话，可以选择镇静的药物，还有就是睡前泡杯牛奶。

病情分析：
你好，最近几天失眠，晚上焦虑，是不是有什么事压力过大？

指导意见：
建议，以前出现过没有？可以口服西比灵胶囊，脑灵素片，忌口烟酒浓茶咖啡，多吃水果蔬菜，或者放松自己的心情出去走走。

病情分析：
根据你说的情况你的失眠跟你焦虑的情绪有很大的关系，需要适当梳理一下心情。

指导意见：
建议你多进行户外活动，每天睡前喝一杯牛奶，必要的话可以口服一些安神补脑液进行治疗。

病情分析：
你好！根据您所描述的情况，初步问您判断属于神经症状

指导意见：
极有可能是因为近期的学习工作。生活压力所造成的心理因素。夜间很难入睡，入睡后容易醒。建议您从生活状鬼率上调解，配合中药理气，安神药物调理。祝您健康！

指导意见：
你好，根据你所叙述的最近几天失眠的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你内心产生了较强的焦虑情绪，使你容易影响到你的正常睡眠，让你容易体验到晚上睡不着失眠的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。