本人是开大车的经常晚上熬夜

指导意见：
你好，这种容易引起肝功能不好，前列腺增生，需要注意保持睡眠充足，多吃点新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，定期体检，不要抽烟，多喝水。

病情分析：
你好，你目前感觉精神不好，主要考虑可能是与你经常熬夜有关的。

指导意见：
你好，多注意休息，可以适当的调整你目前的作息时间，一般都是可以逐渐的达到改善的。

病情分析：
你好，根据你的病情叙述，如果你是由于职业限定必须开夜班大货车的话。

指导意见：
根据你的病情叙述，那么你每天晚上十点到11点钟可以充一到两杯咖啡引用，这样可以起到醒脑提神的作用，你在大货车司机驾驶楼里边可以准备一个咖啡壶和咖啡杯，然后准备好速溶咖啡就可以了，当然还得准备好一个热水罐。吃水果没有什么作用。

病情分析：
你好，人的身体是需要遵循一定的生物规律的，，这是人类长期进化的结果。你经常熬夜的话，可以多吃一些助眠的食物，如酸枣，桂圆，莲子，核桃，百合等。