自从睡觉的时候突然醒来发现牙齿突然间咬的很紧用手也

病情分析：
你好，通过你所讲的症状，应该是存在颞下颌关节功能紊乱，可能和精神紧张，压力大，牙齿咬合关系不良有一定关系。可以进行按摩，热敷理疗。仅供参考。

病情分析：
根据所描述的症状，考虑是由于精神紧张，或者是由于中枢神经系统失调，咬合因素等引起来的症状。建议近段时间一定要放松心情，因为口腔有强烈的情感性器官，有些人会选择磨牙的口腔习惯，以满足心理受挫折的因素。最好到正规医院的口腔科检查，可以通过牙颌修复正畸等可以减轻磨牙等症状，白天最好让嘴巴等保持休息状态，尽量减少，咬坚硬的食物。注意休息，不要熬夜。还可以通过热敷等缓解症状。