脂肪肝是不是通过控制饮食和运动来

病情分析：
男性30岁，正常脂肪肝相关问题。您好，看了您的描述，一般轻度的脂肪肝可以通过戒酒及控制饮食多加运动恢复，中重度脂肪肝还需要口服降脂药物及保肝对症治疗。

病情分析：
你好，脂肪肝是肝脏脂肪性病变，病人应该戒酒，控制体重，饮食要多吃青菜，水果，瘦肉，避免吃油腻，少食多餐，饮食清淡，每天要坚持适量的体育锻炼。

指导意见：
你好，你说的脂肪肝，与平时的生活饮食习惯是有比较大的关系的。常见于一些经常油腻饮食的患者，是由于肝脏细胞被脂肪组织浸润后造成的表现。主要是以饮食调节为主。平时建议少吃油腻的食物，多喝水、适当运动，是有可能逐渐恢复的

病情分析：
脂肪肝的治疗主要是要找出病因：如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常，注意调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，适当增加运动量，多做有氧运动。