失眠多梦应该怎么办，总是失眠
2018-03-28 2人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：失眠多梦应该怎么办，总是失眠，还常常做噩梦，睡眠质量很不好，我该怎么办
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满意答案
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- 刘文艳 主管护师
- 咨询：10183人
病情分析：
你好，根据你的情况分析，失眠多梦，常常做噩梦，睡眠质量不好。
指导意见：
建议你可以吃点中药调理一下，平时注意避免劳累，缓解生活和工作压力，睡前泡脚，不喝咖啡喝浓茶。
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2018-03-28 09:57
其他答案 (1)
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- 贾叶娜 护师
- 咨询：18703人
病情分析：
你好结合具体情况，有引起失眠多梦失眠多是受环境因素，情绪紧张焦虑压力过大等会有形成，
指导意见：
建议这样情况还需要结合具体情况合理采取治疗，可以配合谷维素，维生素b1，安神补脑液辅助调节，保持心情舒畅，
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2018-03-28 09:59
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