医生我的上半身很瘦，但是下半身很胖

病情分析：
你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。可以通过运动来进行减肥，进行有氧运动，如慢跑也可练习瑜伽来塑身。也要控制饮食，少吃多餐

病情分析：
减腿:1多快走及纵跳多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。2习惯性踮脚,在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。3不跷二郎腿跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，严重影响腿部线条。

病情分析：
根据您的描述考虑您这种情况的话，建议您可以做仰卧起坐，或者是跑步

指导意见：
同时的话，建议您多吃蔬菜水果，少吃主食，相对的话对你有一定的帮助，一定要好好的照顾自己

病情分析：
您好，从你的描述来看，这个就提示为梨形的体形了，这个可能是平时缺少运动和煅炼，久坐不动有关的。

指导意见：
这个情况下，需要加强下下肢的活动和运动才行，比如每天可以多跑跑步，打打羽毛球或是跳绳等活动，可以减去下半身的脂肪组织的。