从小就胖，每天坚持锻炼

病情分析：
你好，如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些

病情分析：
根据你的描述，减肥主要就是控制饮食，不要吃太多的含脂肪太多或者葡萄糖太多的食物，同时要坚持体育锻炼，循序渐进，也可以到专业的减胖中心做专业的锻炼。

病情分析：
你好孩子！你的这种情况最好还是进行合理饮食来改善比较好！

指导意见：
建议你首先要放松心情，平时注意饮食合理，不要吃高脂肪高蛋白质的食物，多吃蔬菜水果，坚持每天锻炼身体！

病情分析：
你好！根据你所描述的情况来看，建议还是要改善一下饮食为好。

指导意见：
建议平时还是尽量多吃点新鲜蔬菜水果之类，避免高脂肪、高热量、高糖饮食为好，然后再配合运动的方法，一定要长时间坚持才会有好的效果的。