想要瘦5斤。怎么减肥
2018-03-29 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：想要瘦5斤。怎么减肥。喜欢吃面食。怎么减肥。。过年胖了5斤，怎么减肥呢
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
一般来说米面等碳水化合物，它产生的热量相对比较高，那如果进食的情况下可以瘦肉，鸡蛋牛奶为主，高糖的水果，饮料，避免摄入，同时的话可以加上运动，晚上可以不吃主食，饿的时候可以吃黄瓜，西红柿。
投诉
2023-01-04 09:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识