三年前就感觉自己有强迫症

病情分析：
你好，强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。

指导意见：
提高对强迫症的重视，早发现早治疗。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。

病情分析：
强迫症（OCD）是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦。现在对强迫症的治疗，一般采取阳性强化法。原理是通过心理干预，逐步减少靶行为的出现频率，最终达到消除该强化行为。如果已经严重影响了你的生活和情绪。可以去做心理咨询。