PC肌肉锻炼是提肛运动吗

病情分析：
那么你这种情况的话，肯定会导致一个提高的运动的，这个是正常的

指导意见：
这种情况没有什么特殊的好的一个方法，自己多摸索一下好不好，有效果就行。

病情分析：
您好，看以上所述，身体健康就行的，多锻炼就可以的。

指导意见：
避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，注意营养饮食，祝早日康复。

指导意见：
你好：

pc是肌肉的名称，也称为耻尾肌。它的主要功能是托举盆腔内脏，保持阴部软组织张力。pc肌肉锻炼最早应用于妇女尿失禁的治疗。现在发现良好的pc肌强度对于对于产力、泌尿、性交等也具有积极意义。

病情分析：
PC肌肉锻炼就是提肛运动，可以通过上述的锻炼来增强肛门括约肌的功能。

指导意见：
上述的锻炼不但可以增强肛门括约肌的功能，同时也可以使会阴部的肌肉得到锻炼。