放假几天，每天都在家宅着

病情分析：
你好，这是头颈部肌肉紧张卡压神经引起的头晕不适症状，预防处理，避免长时间的低头看手机，定时自我按摩头颈部肌肉，做双肩关节的旋转运动，劳逸结合，多做户外运动即可好转。

病情分析：
你好，你这个考虑是短期脑供血不足等因素导致的，和疲劳过度，贫血低血压等因素有关系。

指导意见：
血常规正常应该是其他原因导致的，你不要过于担心。建议期间注意适当的休息，不要过于劳累，如果实在不放心，最好到医院就诊治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来说怀疑是体位性低血压或者颈椎疾患。请问血压是多少？除去头晕还有没有其它不适症状伴随？比如恶心、呕吐、颈椎不适等。

指导意见：
我的意见是如果不适症状一直不缓解，建议去医院进一步检查一下，查明原因然后根据情况对症治疗。祝早日康复。

病情分析：
估计是在床上看手机姿势不对，又长时间被动体位，可能造成颈椎病发。

指导意见：
多运动一下，由于血常规没事，就排除炎症等可能，昂首挺胸，牵引向上，并休息足够。