关节疼痛，尤其是季节交替加上腰椎间盘突出已有5年之

指导意见：
出现季节交替关节疼痛的表现，一般都是由于风寒湿邪引起的痹症，从中医角度来说属于阳虚，所以会出现心动过缓，就是阳气不足的表现，建议用独活寄生丸和补中益气丸进行调理。

病情分析：
这个就要注意保暖，不能穿太少的衣服，尤其是季节交替的时候，自己要注意一点。

指导意见：
平时要适当的出去锻炼身体，快步走或者是慢跑都可以的，多锻炼身体也是有好处的。

指导意见：
上腰椎间盘突还是建议保守治疗较好，临床可以采用牵引，按摩和理疗康复治疗效果不错，关节疼痛的治疗建议口服芬必得来消炎止痛治，同时配合外用关节止痛膏治疗，日常要注意保暖，避免劳累，辅助补钙治疗都很有帮助。

病情分析：
你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，针灸治疗，配合拔罐，全面调理身体状况。