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我现在非常的胖可是别人都非常的美可是我就不能医生我

2018-03-31 3人回答

性别：女年龄：10岁

健康咨询描述：我现在非常的胖可是别人都非常的美可是我就不能医生我该怎么办呢我以后该怎么生活怎么养家呢

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你现在这个年龄属于青少年的青春发育期，如果你稍微胖点，其实也没有太大关系，你可以适当的增加一些体育锻炼，少吃一点，含脂肪以及碳水化物高的食品，多吃蔬菜水果。

投诉 2018-03-31 10:56

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种也是要当一晚上只吃青菜，不吃主食，一定要坚持

投诉 2018-03-31 10:59

病情分析：
患者是可以控制饮食，加强运动，就可以改善你的体型症状。

指导意见：
建议控制饮食总量及低糖低脂饮食，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善。

投诉 2018-03-31 10:52

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