白天浑浑噩噩，晚上睡眠不太好

病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下:初步考虑睡眠质量差引起一过性不适情况。

指导意见：
建议:平时需要注意休息，保证有效的睡眠质量和时间，避免外界对睡觉的干扰；另外做到适量的锻炼，放松心情等；必要时需要就诊治疗。

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，西医方面，有可能属于神经性的，中医方面考虑肾虚。

指导意见：
可以服用药物进行治疗，如维生素b一，谷维素，三磷腺苷片等，补肾的中药，如金贵肾气丸，右归丸。也可以看中医，医生通过您的症状，舌象，脉象，综合分析，开中药方。平时要放松心情，减轻压力，积极运动。