白天浑浑噩噩，晚上难以入睡

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己白天浑浑噩噩，晚上难以入睡，可能是自己感觉用词不当不能表达自己想法，心理和精神过度压抑的原因。

指导意见：
建议平时应该学会调节自己心态，学会自我进行减压释放自己内心压力，不要刻意去考虑想太多问题，应该有自信心和勇气，多主动和家人朋友同学之间沟通交流，慢慢习惯应该可以改善自己的。

病情分析：
处于青春期发育阶段，自我意识未统一的时候，对事物迷茫，或是矛盾这是很正常的，需要自己去努力提升，也可以看看同学是如何做的。

指导意见：
条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时多与家人、朋友聊聊天，学会表达自己的想法。

病情分析：
您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，同时也受家庭成长环境缺乏社交锻炼和自我的沟通能力比较欠缺而出现有上述的交流不畅，也不排除有自我的理想化人格，同时有一定的偏执认知，在出现有交流的过程中引发敏感和抵抗，导致有异常的行为

指导意见：
这种情况先要接纳自我的情绪波动，另外，日常多参加社会实践活动以及结交正能量的群体来提升自己的自信心，同时，针对以上的症状，要进行神经症的鉴别诊断，必要时配合专项的心理干预

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪低落导致的。当然也与内向的性格有着直接的关系。其性格又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。

指导意见：
建议建议首先要克服自卑，树立自信心，要学会接纳自己的优点，更要学会接纳自己的缺点。平时多与正能量的人接触，尽量的减少独处，多参与集体活动，有意识的锻炼自己的胆量，不要过于在乎别人对自己的看法。随着年龄的增长，阅历的提高，相信你会逐渐阳光起来的。