这几个月就是晚上睡不着

病情分析：
你好根据你的症状的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。建议你走进大自然，释放压力，去跑步，打球或爬山通过活动促进血液循环，并多喝小米粥促进睡眠

病情分析：
你好这位男士，你的这种作息是很有问题的。晚上不睡白天睡，然后再不出门，这当然会使一个人的精神会崩溃的。建议你要改掉这种作息习惯，走出，去到大自然中去呼吸新鲜空气，看一看美好的风景。心情好了，一切都会好的。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，青春期发育容易引起心情烦躁，内分泌失调等。建议饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，积极参加体育锻炼，保证充足睡眠，如果失眠，睡前可喝一杯热牛奶，有助于睡眠，建议不要自卑，要正确认识自己，多交一些朋友，有事情及时和家里人沟通，要保持心情舒畅。

病情分析：
这种情况的话得注意及时的进行身体的调理的。养成良好的生活习惯的。

指导意见：
目前的话主要是多与人进行交流的。多吃新鲜的水果、蔬菜，坚持体育锻炼的。慢慢的就会好转的。