这几个月失眠，夜里睡不着

病情分析：
你好，你最近失眠，并且食欲不太好。是不是你最近遇到一些不开心的事情。让你失去了对生活的信心和动力。如果你这种状况时间长了，会导致抑郁的。建议你看看心理医生，多参加一些户外运动。培养自己的兴趣爱好，给自己制定一个生活目标。尽快从懒散的生活状态中走出来。

病情分析：
你好，根据你所描述的，出现失眠有可能是内在情绪过多所造的。建议目前，你可以通过运动去释放你的内在情绪，调整工作生活环境，降低压力。可以使用酸枣仁口服液，安神补脑液，谷维素等。晚上睡前可以听听《催眠的花园》，做放松的处理。