2018-04-01 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我们学校下午跑操,就是很像剧烈运动,但是最近我大姨妈,可以跑步嘛
满意答案
病情分析:
你好!很高兴为你解答。根据你的描述,你现在来月经了,月经期是禁止做剧烈运动的。你有特殊情况可以和老师说明,女同学在学校是会受到特殊照顾的的。
其他答案 (5)
病情分析:
月经来前,许多女生会有水肿、胸胀等情形,此时可以进行超慢跑的轻度活动,让身体发热,有利血液循环;经期来时,除非是非常不舒服需要卧床休息,不然可以利用超慢跑的方,帮助经血排出,但最好避开出血高峰的那一天,不宜做剧烈运动。好朋友过后的第七天,身体逐渐恢复,代谢力最强,精神力状态最好,这时候可以尽情奔跑,瘦身效果很好。
病情分析:
你好,根据你的描述,女性在生理期避免剧烈运动和重体力劳动,可以请假的。
指导意见:
建议你平时注意休息,经期注意保护,腹部保暖,避免劳累受凉,保持心情放松,忌食辛辣凉刺激性饮食。
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析,如果你体力不佳可以和老师请假。
指导意见:
要根据你所说的情况分析,经期不建议你做剧烈的运动。经期注意休息,加强营养,注意局部卫生,注意保暖
病情分析:
你好,根据你的描述情况建议你月经期间最好不要进行剧烈运动。
指导意见:
建议你月经期间不要跑步,以免造成流血过多或子宫位置的改变,多注意休息。