肾虚剧烈运动
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：你好大夫，我想咨询一些问题，我最近这段时间总是一直感觉自己身体不舒服，经常性的腰酸腿软，乏力，而且总是失眠，我平时身体挺好的啊，经常运动啊，到医院检查说我是肾虚引起的。
想得到怎样的帮助：你好，肾虚可以剧烈运动吗？谢谢
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。六味地黄丸，金水宝胶囊的随时找医生做心理疏导随时复诊调整治疗方案。
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2022-01-19 19:41
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