晚上睡不着持续一个星期了越想越睡不着

病情分析：
你好，医生开的这药是可以的，按照医嘱合理用药就可以。

指导意见：
平时多注意睡觉之前不要我剧烈运动，更不要看刺激性的影片，这样更会影响睡眠，尽量保持在安静的环境下入睡。

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况。这个是帮助睡眠的，不要担心。

指导意见：
建议你平时注意多休息，不要熬夜。放松压力，保持心情的愉快，每天多散散步。

病情分析：
根据你的情况，描述来看，首先目前的年龄还非常的小，所以应该注意有没有原因，导致自己的失眠问题。

指导意见：
平时要注意自己的生活习惯问题，并且尽可能的不要顾虑太多的事情，这种药物容易产生依赖性，所以也不应该长期的使用。

病情分析：
你好，医生给你开的这些药物都是针对你的情况比较对症的。

指导意见：
建议你注意休息，遵医嘱用药，调整好情绪，不要想一些事情尤其是睡前，可以听听轻音乐有助于睡眠，或者也可以试着改变一下环境。