失眠，经常要到凌晨三四点才能睡着
2018-04-02 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：失眠，经常要到凌晨三四点才能睡着，睡眠时间大概六七个小时有时候更短，叫不醒没感觉像昏死过去一样，起床有一点大病初愈的感觉。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，失眠患者可以进行体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等，可以改善紧张状态、缓解精神压力，睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液，脑心舒口服液等都是可以的。
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2022-09-27 18:56
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