颈椎病又犯了，打算买个治疗仪

病情分析：
你好，根据你说的这个情况及症状，颈椎病主要与长时间低头写字，玩手机，玩电脑等有关系，也与年龄有关系。

指导意见：
建议你，经常做颈椎保健操，主要是，头部像前，像后，像左，像右活动三分钟左，每天坚持上午一次，下午一次，逐渐就会缓解的。

病情分析：
这情况建议积极选择物理治疗或者按摩针灸都是有效果的，

指导意见：
所以应该合理的安排看一下，平时观察是否疼痛或者头晕不适的情况，多调理看看的，遵医嘱加强营养