长跑前喝红牛有效？？
2018-04-02 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：长跑前喝红牛有效？？？听说有效...本人15==
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满意答案
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
进行长跑的时候，喝红牛并没有什么特别有效的情况，还是需要进行正常的积极进行锻炼才是有非常有效的，这种饮料，起不到这种强力的效果，跑完步后可以喝一些温盐水，另外，也可以考虑，吃一些高能量的食物，补充一下消耗的能量
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2022-06-24 08:15
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