想知道自己是肾阴虚还是阳虚

病情分析：
您好，通过您的描述这种情况可以去查个血，看看尿酸高不高？还有就是可以做做理疗

指导意见：
建议您这种情况可以做做理疗，然后可以找个遵义养生专家帮你好好的调理一下

病情分析：
你的情况最好还是去中医院让中医师给你诊脉，进行判断你身体的情况后再进行对症治疗，防止病情反复发生造成身体不适的现象。

指导意见：
建议你去中医院让中医师给你诊脉，进行判断你身体的情况后再进行对症治疗观察看看。

病情分析：
你好！从描述看，平时缺泛锻炼，晚上睡姿不正确所致，建议，加强营养，积极锻炼身体，增强体质。少熬夜。

指导意见：
你好！从描述看，平时缺泛锻炼，晚上睡姿不正确所致，建议，加强营养，积极锻炼身体，增强体质。少熬夜。