总是很困无论睡的晚还是晚晚上都会困影响学习

病情分析：

你好根据你的上述描述的情况，多考虑是因为平时缺乏锻炼，睡眠习惯不良导致的，

病情分析：
这种情况应该还是睡眠不足所致的，建议：一定要保持心情的放松，另外晚上十一点前一定要睡觉。这种情况应该还是睡眠不足所致的，建议：一定要保持心情的放松，另外晚上十一点前一定要睡觉。

病情分析：
你中午最好午休一会儿，一点左右吧，睡半个小时到一个小时的时间吧，这样会好一些。

指导意见：
平时要调整好作息时间，11点以前要准时入睡，不要经常性的熬夜，总是熬夜对身体也不好，也影响你学习。

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑每天需要充足的八个小时的睡眠，并且需要看睡眠的质量情况。如果睡眠的质量好，仍然有困的感受的话，需要做一下甲状腺的功能检查，看是否是甲低引起。