最近有些精神紧张，睡觉有早醒

病情分析：
你好，根据您的描述，您主要的症状为生活紧张所引起的精神障碍，除此之外，要注意是否有做梦等不适。

指导意见：
像您目前的这种情况，建议您首先要注意休息，另外就是学会调整自己的生活情绪，可以辅助调理神经的药物，如谷维素，维生素B1等。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况不排除是压力过大引起的症状。

指导意见：
建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，可以吃中药进行调理一段时间为好的，祝健康。

指导意见：
你好，根据你所说的这种情况，考虑是植物神经调节紊乱导致，建议你吃谷维素来调理。放松心态，保持愉快情绪。通过以下几条来改善睡眠，规律睡眠，避免睡懒觉和熬夜。缓解思想压力，轻松应对复杂事情，避免大脑过度紧张和疲劳。改善睡眠环境，有一个安静舒适的睡眠条件，也是改善睡眠的关键。适度的体育锻炼。祝早日康复！