2018-04-03 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我下半身特别胖上半身却很瘦有时候早饭午饭都不太吃就晚饭吃的多
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,这是我是这样减肥的。早餐不多吃高热量的也注意,早餐吃好,中午少吃,晚上不吃,减的很快,每周能减二斤。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大,需要积极的控制体重,目前减肥最主要是坚持有氧运动,少进食,最主要是少进食热量高的食物!
病情分析:
你好,根据你所叙述的,下半身特别胖,这情况是下半身吸收好引起的。
指导意见:
建议你早饭,午饭正常吃,晚上少吃点,晚上吃的多会胖身体的,晚上多吃苹果会消除体内的脂肪的。
病情分析:
你好,晚饭要少吃,早上吃好,中午吃饱。低盐清淡饮食,多吃蔬菜水果。食盐过多,会促进脂肪的产生。瘦腿可以站立,练瑜伽,游泳等。