我膝盖蹲久了，站起来就痛

指导意见：
需要先去医院做一个膝关节x光检查一下，首先考虑是出现了膝关节炎，如果出现了疼痛，可以配合使用布洛芬片，平时尽量避免剧烈运动，以休息为主，如果出现了肌肉痉挛可以配合使用，舒筋活血片，需要配合局部针灸，促进血液循环，而如果出现了麻木，并且出现的缺钙，可以配合使用高钙片。

病情分析：
这个可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，

指导意见：
局部热敷，理疗，补充维生素c，E，可应用芬必得，氯唑沙宗，云南白药，三七伤等缓解症状，多可好转的，

病情分析：
根据你叙述的情况，与膝关节炎有关。所以，有膝盖骨疼痛等不适症状。

指导意见：
建议，你可以去医院检查一下，这样的话，帮助诊断与有效的治疗。有一定的帮助！