蹲久了站起来膝盖非常痛

病情分析：
你好，你今年17岁，蹲的时间久了，膝盖疼痛严重，你应该去医院做一个检查，是不是有个膝关节炎的现象？平时不要受风受凉，应该注意保暖，多做热敷烤电理疗，可以贴敷活血止疼膏，多晒晒太阳，可以补充钙质，多喝骨头汤，不酗酒，不熬夜，养成良好的生活习惯，不要因为太年轻而不注意一些日常的不好的生活行为，否则会对身体造成极为不利了，还有你这个年纪不要有过度的手淫现象，过度手淫会出现肾虚的情况，也会出现膝盖酸痛难受的。

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。不知你是做什么工作的？或是膝关节是否有过外伤？你的这种情况比较常见的会考虑是否有膝关节的劳损所致，膑上囊，或是膝关节囊的炎症或是交叉韧带的损伤？建议到正规医院骨科进一步检查，查清原因，以便规范治疗。