长期手淫导致的肾虚，稍微一弯腰就腰酸

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有手淫过度造成的肾虚症状。

指导意见：
我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，戒掉手淫的习惯，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药金匮肾气丸调理肾气

病情分析：
你好，长期过度手淫，对身体的损害很大的，容易引起了肾虚，出现了腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，记性不好，脚汗多，白头发越来越多，所以需要尽早治疗。

指导意见：
首先需要戒除手淫，然后补肾的药物药物治疗的，如六位地黄丸，壮腰健肾丸治疗的，头发白可以服用七宝美髯丸治疗的，可以吃些枸杞，黑芝麻等食物。

病情分析：
您好，你描述的是长期手淫过蘋，导致肾虚，弯腰就腰酸背痛，记忆力下降，白发越来越多了。

指导意见：
分析：长期手淫容易导致气血两虚（就是你现在出现的症状），性功能低下，肾阳虚，以及前列腺炎。建议你戒掉手淫，口服金匮肾气丸和金锁固精丸二种中成药。