长期手淫，现在一弯腰就腰酸

病情分析：
长期的手淫对身体的损害也是较大的，得及时的进行身体的检查治疗的。

指导意见：
目前的话主要是要养成良好的生活习惯的，多吃新鲜的水果、蔬菜，坚持进行体育锻炼。慢慢的就会好转的。

病情分析：
您好，根据您提供的材料和描述的症状分析由于手淫过多导致的症状。

指导意见：
鉴于上述材料建议平时避免劳累及熬夜注意休息，多增加一些兴趣爱好分散注意力，适当锻炼运动增强体质，以清淡饮食为主，口服谷维素和六味地黄丸，方便的话去医院中医科吃中药调理。

病情分析：
你好，通过你的描述，这种情况可能是因为长期的坏习惯导致的

指导意见：
建议您可以通过中医调理一下的，可以内外兼修，可以做做理疗加上内部调理效果更好