每天晚上上下楼，总感觉有人跟着我

病情分析：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，主要还是考虑心理因素的原因，建议心情放宽松一些，不用时刻把神经紧绷，学会坦然一点。

指导意见：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，主要还是考虑心理因素的原因，建议心情放宽松一些，不用时刻把神经紧绷，学会坦然一点。

病情分析：
你好，请问家里就是只有你自己一个人吗？别人有没有听到动静？

指导意见：
你这种情况首先考虑是心理因素引起来的，所以说建议到医院精神心理科就诊，让大夫看一下具体情况！