一般都是晚上严重，每天晚上感觉失眠就是睡不着
2018-04-06 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：一般都是晚上严重，每天晚上感觉失眠就是睡不着，感觉胸部闷闷的感觉，感觉心脏跳动无力，还有就是感觉有发热感觉但又不发烧，最近有时感觉手有麻木感不是很严重但能感觉到
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满意答案
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- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
你好，这种情况持续多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹。
可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。
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2018-04-06 02:36
其他答案 (1)
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询。建议您平时不要胡思乱想，多做运动锻炼锻炼身体保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，利于身心健康。可以服用一段安神补脑颗粒和维生素B1来调节一下。情况严重，可以到当地三甲医院心理科就医。
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2018-04-06 02:44
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