2018-04-06 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我今年13岁,体重是40千克,身高大约是160厘米,这属于正常体型吗?
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病情分析:
目前描述的这种情况,还是建议平时在饮食的过程中多吃一些蛋白质高有营养的食物,晚餐过后多参加一些,户外运动走步或跳绳等都有助于体质的下降,有利于身高的增长。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,就你描述的情况,你的身高和体重,说明你属于偏瘦体型,可能是受家族中遗传因素影响。
指导意见:
建议平时要加强有氧运动,提高抵抗力。平时可以加强营养,多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
病情分析:
你好,如你所述,建议你不要担心,你的身高和体重是正常的,平时注意锻炼身体,注意钙剂的补充,
指导意见:
另外,建议在日常生活中,要有良好的睡眠习惯不能熬夜,饮食要规律。每天锻炼身体,营养要均衡
病情分析:
你好,根据体质指数计算公式计算你的体质指数是15.63㎏/㎡,属于偏瘦,你需要把体重控制在47.4㎏至61.2㎏之间。
指导意见:
合理搭配膳食结构,多吃蔬菜水果,多吃鸡鱼肉蛋,多喝温水,多运动,禁食垃圾食品,不要熬夜。
病情分析:
你好小美女,根据你的年龄,你的身高和体重是属于正常体型的。
指导意见:
人的体型和身高随父母遗传,但后天的运动和饮食方面对体型和身高也是很重要的。