腿肌肉型怎样瘦腿腿成90度立在墙上能瘦腿嘛

指导意见：
三分运动，七分饮食。运动减肥效果很好，尤其是对于你想局部廋身塑形的，建议在控制饮食的前提下，增加针对性运动。一个是要强度够，持续的时间够，慢慢的才能出效果。你说你想廋腿，建议充分利用业余时间或者零碎时间，比如，上下学可以步行，可以爬楼梯，学习之余可以练习蹲腿，20个一组，每天可以练习5-6组，剩下就是随着时间的推移，你的腿就变得纤细有型了，你说的方法也可以，但是，贵在坚持。

病情分析：
你好，根据你的情况考虑如需要瘦可以锻炼身体才行。。

指导意见：
如需要腿瘦可以做瑜伽运动，也可以站立锻炼，不要紧张，坚持锻炼下去就行。。