16岁男生肾虚，不知道是肾阴虚还是肾阳虚

病情分析：
你好，根据你的描述，你晚上起夜3次，健忘，老是打哈欠。

指导意见：
像你的这种情况，我建议你平时多锻炼身体，饮食要合理搭配，避免熬夜，少看手机。你这么年轻就这样，还是要特别注意的。你可以去看下中医，调理一下。

病情分析：
你好，很高兴解答您的问题，这种情况考虑是肾阴虚症状

指导意见：
治疗方面，建议口服六味地黄丸，肾宝片，参茸补肾片来治疗，以饮食方面多吃动物肾脏，枸杞，黑芝麻，豆类，牛羊肉等。

病情分析：
你好，根据你描述症状，多考虑是肾阴虚引起的，可以服用六味地黄丸调理，多吃一些补肾的食物，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，早点休息，避免熬夜，戒烟戒酒，有手淫的毛病，及时戒掉，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。