我的妈妈失眠5年多了

病情分析：
你好，根据你的描述，像你妈妈这种情况，也有可能是由于更年期综合症导致的。

指导意见：
你也可以先给你妈妈服用硅素和维生素b一，然后配合这个年安胶囊一起服用，先观察一下效果，也可以去医院中医科检查一下，拿点中药调理调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况建议可以让你母亲到内分泌科检查一下。

指导意见：
平时尽量多让你母亲分散一下注意力，可以带她出去旅游，放松心情，不要压力太大。

病情分析：
经常失眠，就会导致神经功能调节紊乱出现情绪激动，易激惹。

指导意见：
目前这种情况可以口服一段时间，算是早晨胶囊，谷维素，按摩效果比较好，保持良好的情绪。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的妈妈的心理是有问题的，需要心理疏导治疗，需要到医院的心理科去诊疗。你妈妈的失眠的情况，可以平时加强有氧运动。每天至少一小时，晚上睡眠时需要采取松弛疗法。收缩肌肉和放松肌肉交替进行。可以很快放松，进入睡眠状态。

指导意见：
建议您的妈妈，可以加强营养多吃富含蛋白质和维生素及钙铁锌硒丰富的食物。多做有氧运动，提高抵抗力。