心病失眠睡不着很烦恼失眠5年了

病情分析：
你这种情况最好能去接百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有精神心理的问题。自己一定要多培养些兴趣爱好，养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适当的吃一些助眠药。

病情分析：
你的表情一般，内向，不善沟通，也不善言辞，在自己的闪心世界里，是很累，缺少很人交通，就是爸爸妈妈也爱理不理的，更何况别人啷

指导意见：
建议你，最好和同龄人多沟通一下，把你累的原因讲出来，都是青春期能互相帮助，互相理解，其次要增加营养，符合身体健康需要，也可以请心理咨询师做心理治疗

病情分析：
失眠睡不着，很烦恼，时间长达5年了，心理很难受，累累累

指导意见：
有心病就要解决心病，勇敢面对，不要逃避，5年失眠，对你的身心健康都不是很好的，要积极自我调整，睡前可以听听轻松的音乐，做做放松训练，必要时去医院诊治配合言语睡眠吧