在学校睡觉睡的不好经常是12点多才睡然后三点多四点

指导意见：
你好，影响晚上睡眠质量的因素有很多，可能是白天精神压力大，焦虑，神经衰弱等等，都有可能。建议还是规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当吃点谷维素，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你的描述来说，考虑与神经衰弱有关。多是睡眠不规律引起的。

指导意见：
建议挂内科，详细查体，明确诊断。服用谷维素，刺五加，补脑安神治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，保持好的睡眠时间和习惯。