怎样可以瘦胸，还有背

病情分析：
想要瘦后背瘦胸，你要多做一些上肢的训练，可以根据健美操减肥操来一起运动，这样可以协调性的减肥饮食上注意，不要吃油性过大的食物，要注意运动，多饮水，促进身体的代谢

病情分析：
请问患者都有哪些不舒服的情况呢，另外为什么患者会有这样的想法的呢？

指导意见：
首先这种情况下还是需要详细的看一下患者的情况的。另外这种情况下还是需要慎重的考虑的。这种情况如果没有特殊的情况的话最好还是不要刻意的去减小。健康就好。

病情分析：
你好结合具体描述，身体发育如果在正常生理范围不需要刻意去减少改善，

指导意见：
建议这样情况还需要适当活动锻炼，积极走动，同时饮食方面少吃高脂肪油腻食物，这样利于身体均衡协调，

病情分析：
很高兴为你离线解答建议你不要吃高热量的东西，加强锻炼。

指导意见：
建议你多做扩胸运动，多吃新鲜蔬菜水果，饮食合理，希望我的回答能帮助到你。