2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:做什么运动可以瘦腿瘦肚子瘦背瘦胸
满意答案
指导意见: 仰卧起坐是减肚子最好的一种运动方法,具体的做法是仰卧在床上,把两腿伸直,两手交叉放在头后面,上半身用力的坐起,瘦腿坚持跑步,其实只要坚持运动就会有效果。
取消确定