最近一段时间半夜老是醒

病情分析：
出现夜间失眠，小便增多的情况，不排除是由于脾虚导致的。

指导意见：
近期您可以考虑服用点调理脾胃的药物进行治疗，最近一段时间注意尽量少熬夜，多休息。

指导意见：
您好，每天睡眠不足8小时，这个属于睡眠障碍的问题。也许有可能最近压力大，或者有压抑情绪没有释放出来，引起在入睡的时候出现焦虑情绪有关，长期焦虑会引起躯体某个部分处于紊乱的情况下（生理健康）有关。

病情分析：
你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是脾肾阳虚引起的失眠。

指导意见：
治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，缩泉丸每天三次每次一丸。复方酸枣仁颗粒每天三次每次一袋。

病情分析：
你好，这是肾气亏虚所致。可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。