每天几百个推墙俯卧撑和几百个仰卧起坐

病情分析：
您好，就您的描述来看，是可以起到一定的作用的，但是推墙俯卧撑对肌力的训练作用不大，

指导意见：
您好，就您的年龄来看，建议您多进行一些有氧运动和需要跑跳等运动，对您的身高增长有好处，这种肌力训练适量即可，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
加强体育锻炼，能够增强体质，提高肌肉力量。建议你在今后锻炼时，要注意循序渐进，避免出现过度劳累，运动前要做好热身，以防肌肉拉伤。

病情分析：
你好结合具体情况，现在年龄不适合高强度锻炼，不利于身体健康均衡成长还需要多注意，

指导意见：
建议这样情况还需要结合具体，处在青春发育期间，身体各方面还没有均衡发育，过度锻炼会有影响引起早熟生理性变化，所以适当锻炼，过了青春成长期再系统锻炼，