夏天常喝苦瓜汁或者芹菜汁有什么作用可以减肥吗

病情分析：
根据您的描述，作出如下回复，夏天经常喝苦瓜汁挺好的。苦瓜汁营养丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少，非常适合减肥人士饮用，是减肥人士的塑身佳品。

病情分析：
根据你的描述，要想减肥，一定要通过锻炼才可以起到减肥的作用。果汁你可以喝的，但是我建议你晚饭尽量不要吃主食。

指导意见：
你也可以去健身房，只待制定一套健身方案，通过锻炼以后，循序渐进，坚持下去，才会起到减肥的作用。通过喝果汁不一定能起到减肥的作用。

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，这个可以降暑而且可以减肥的效果的。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，而且坚持锻炼身体，多参加一下运动锻炼什么的。

病情分析：
您好，根据您的描述，夏天喝苦瓜汁或者芹菜汁，不一定能达到减肥的效果。

指导意见：
注意休息，避免劳累，忌辛辣刺激饮食，喝苦瓜汁和芹菜汁不一定有太好的减肥效果的。