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皮肤比较偏黑，咋变白

2018-04-10 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：皮肤比较偏黑，咋变白。感觉每天要到晚上的时候皮肤会变好一些。

满意答案

病情分析：
这种情况应该是需要考虑个人体质有关。同时要考虑后天紫外线照射时常强有关。导致这种情况出现。

指导意见：
养成良好的生活习惯。平时要避免熬夜，多注意休息。补充营养和维生素，多吃水果。

多到户外活动。外出时要注意防晒，可以吃些一些白色的食物，如山药，香蕉。

投诉 追问 2018-04-10 23:54

2018-04-10患者追问

补充维生素的哪一个品牌好些

2018-04-10医生回复：

水果和蔬菜就能补充人体所需的维生素。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，这需要看您的皮肤是从小就黑，还是后来慢慢的变黑的，正常情况下是可以改善的

指导意见：
建议应该少晒太阳，减少紫外线对机体的损伤，另外可以进行适当体育锻炼，可以涂护肤霜或者进行牛奶浴

投诉 追问 2018-04-10 23:58

2018-04-11患者追问

从小就黑吧，也没有经常外出过

2018-04-11医生回复：

那建议千万要休息好另外不要熬夜，可以敷一些美白的面膜，但一般不会特别明显的变白的

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