我想咨询一下，我的脚扭伤了一下

病情分析：
这种情况脚部扭伤引起肿胀疼痛考虑软组织损伤有关，可以医院骨外科影像学检查明确，局部理疗，应用活血消炎止痛药物。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，可以局部热敷烤电理疗促进消肿，应用消肿止痛酊，舒筋活血片等药物。

病情分析：
考虑为脚部扭伤的情况发生，因外伤致使了软组织充血水肿，从而引发肿胀疼痛出现。

指导意见：
建议需要进行热敷理疗外敷扶他林乳膏，并口服万通筋骨片，跌打丸及云南白药胶囊等药物治疗。

病情分析：
单纯，你描述的这个情况是脚扭伤以后发生的表现，这个是非常普遍的，目前并不用纠结。

指导意见：
局部的水肿可以通过局部的活血营养支持治疗改善看看情况，帮助都是比较大的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况最好到医院拍x线片看一下，有没有伤到骨头。

指导意见：
平时尽量少活动，局部可以热敷涂一些云南白药喷雾剂止疼，少吃辛辣刺激性食物