我16男身高175体重160想通过吃左旋肉碱和锻炼

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。最科学的减肥办法就是通过多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪。许多减肥产品有一定的副作用，最好不要乱食用

病情分析：
一般情况下不建议吃减肥药，最好是通过加强身体锻炼。

指导意见：
平时饮食方面不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的食物，晚上也不要吃太多了。少量多餐。

病情分析：
你好。上述情况你现在身体正在发育阶段的，建议还是不要服用药物一类的来减肥的

指导意见：
上述情况建议的话是可以饮食和运动来减肥的，不要节食，三餐规律少吃油腻油炸的东西，八点以后不要吃东西，然后结合运动的，